Merebaknya virus corona yang terjadi di sejumlah negara, termasuk tetangga terdekat , Singapura dan Malaysia, menjadi momok semua orang, begitu juga para lansia di jember.
hari ini, Rabu, 4 Maret 2020, Yayasan Gerontologi Abiyoso mengundang FK UNEJ untuk melaksanakan senam agromedis bertempat di Lingkungan pondok Sosial (LIPOSOS) Jember. Senam dimulai sekitar pukul 08.30 WIB dan berlangsung selama lebih kurang 15 menit. Meskipun terbilang singkat, namun apabila rutin dilakukan maka akan dapat membantu menjaga kondisi daya tahan tubuh para lansia, terutama di tengah-tengah wabah Covid-19.
Sebelum senam dimulai, tim FK UNEJ mengingatkan kembali untuk selalu menjaga kebersihan diri. Karena dengan tetap bersih, bisa menangkal berbagai virus masuk ke tubuh. Dengan tetap jaga kebersihan dengan mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak menyentuh bagian muka, hidung, mata dengan tangan yang belum dibersihkan. Sehingga selama kita menjaga kebersihan diri kita pribadi dan lingkungan, segala virus tidak menyerang tubuh kitamelakukan cuci tangan. Selanjutnya, melakukan simulasi cuci tangan bersama. Selain itu, dilakukan pemantapan dan penyeragaman gerakan senam oleh tim agrofit FK UNEJ, instruktur dan fasilitator. Senam agromedis ini rencananya dilakukan rutin maksimal tiga kali dalam satu minggu.
Oleh: Adistha EN
